Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà tại Pretty Cosmetics
Tác giả: | Xem thêm Yoga Tác giảMô tả ngắn về Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà tại Pretty Cosmetics
Yoga - Cẩm Nang Tự Thực Hành Tại Nhà mang đến cho tất cả chúng ta một hướng dẫn hoàn chỉnh về lối sống để đạt được sự dẻo dai, khỏe mạnh cơ thể và một tâm trí an nhiên. Chọn trong số các chương trình 20-, 40- và 60 phút được thiết kế cho bất kỳ mức độ kinhGiới thiệu Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà tại Pretty Cosmetics
![Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà](https://salt.tikicdn.com/cache/w1200/ts/product/a5/ab/bb/e30aa118a052e8173f9653aa72524a05.png)
Yoga - Cẩm Nang Tự Thực Hành Tại Nhà mang đến cho tất cả chúng ta một hướng dẫn hoàn chỉnh về lối sống để đạt được sự dẻo dai, khỏe mạnh cơ thể và một tâm trí an nhiên.
Tìm hiểu 12 asana cổ điển và khám phá cách chúng tác động về thể chất như thế nào.
Chọn trong số các chương trình 20-, 40- và 60 phút được thiết kế cho bất kỳ mức độ kinh nghiệm nào. Cung cấp năng lượng cho bản thân và chống lại căng thẳng hàng ngày với hơi thở yoga và kỹ thuật thư giãn.
Hướng tới cách ăn uống lành mạnh hơn và khám phá hơn 30 món ăn dinh dưỡng, công thức nấu ăn lành mạnh sẽ giúp thanh lọc và tăng cường cơ thể của bạn.
Hướng dẫn này được viết bởi các giáo viên tại Trung tâm Sivananda Yoga Vedanta nổi tiếng thế giới, sẽ giúp bạn thành thạo việc luyện tập tại nhà và mở
![Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà](https://salt.tikicdn.com/cache/w1200/ts/product/2b/07/a6/5b47e0586d89c03f48b5f897e435ff04.png)
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Chi Tiết Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà
Công ty phát hành | CÔNG TY TNHH SÁCH BẢO TRANG |
Ngày xuất bản | 2019-09-27 16:21:35 |
Kích thước | 19 x 23,5 cm |
Dịch Giả | Swami Sitaramananda |
Loại bìa | Bìa mềm |
Số trang | 258 |