Trắc Ẩn Với Chính Mình (Kristin Neff & Christopher Germer) - Bản Quyền tại Pretty Cosmetics
Tác giả: | Xem thêm Sách tâm lý học - khác Tác giảMô tả ngắn về Trắc Ẩn Với Chính Mình (Kristin Neff & Christopher Germer) - Bản Quyền tại Pretty Cosmetics
Tác giả: KRISTIN NEFF - CHRISTOPHER GERMER Dịch giả: NGUYỄN THỊ GIA HOÀNG - ĐÀO THỊ NGỌC MAI Nhà xuất bản: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh Số trang: 400 Kích thước: 14x20. Suy nghĩ của ta đi từ “Tôi không ưa cảm giác này” cho đến “Tôi không muốn cảm thấy thế này” và rồi "Tôi không nênGiới thiệu Trắc Ẩn Với Chính Mình (Kristin Neff & Christopher Germer) - Bản Quyền tại Pretty Cosmetics
Tác giả: KRISTIN NEFF - CHRISTOPHER GERMER
Dịch giả: NGUYỄN THỊ GIA HOÀNG - ĐÀO THỊ NGỌC MAI
Nhà xuất bản: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh
Số trang: 400
Kích thước: 14x20.5cm
Ngày phát hành: 2023
CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH!
Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không?
Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì đang diễn ra; lúc đó ta chỉ muốn hét lên và giáng nắm đấm lên bàn. Suy nghĩ của ta đi từ “Tôi không ưa cảm giác này” cho đến “Tôi không muốn cảm thấy thế này” và rồi "Tôi không nên cảm thấy thế này” rồi “Có gì đó không ổn với tôi khi có cảm giác này” và cuối cùng, “Tôi tệ quá!”.
Trắc ẩn với chính mình là cuốn sách dựa trên cơ sở khoa học, bao gồm các bài thiền có hướng dẫn; tập quán thức có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Qua đó bạn sẽ biết cách thoát khỏi những phán xét gay gắt về bản thân và những tiêu chuẩn bất khả thi, nhằm giải quyết căng thẳng trong mối quan hệ cũng như các vấn đề thể chất lẫn tinh thần khác để nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc.
Hạt giống của lòng tự trắc ẩn đã có sẵn trong bạn – hãy tìm hiểu xem làm thế nào để có thể khám phá nguồn lực nội tại mạnh mẽ này và biến đổi cuộc đời mình.
#sách #sach #sachnhanam #nhanam
#tracan #mindful #compassion #selfhelp #kynang #phihucau #nonfic
Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:
1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB
2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trân trọng từng quyển sách
3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh
4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
![Trắc Ẩn Với Chính Mình (Kristin Neff & Christopher Germer) - Bản Quyền](https://salt.tikicdn.com/cache/w1200/ts/product/1d/fb/7b/b52da2f505f36f18b220b99de7a8fb70.jpg)
Biểu đồ giá của Trắc Ẩn Với Chính Mình (Kristin Neff & Christopher Germer) - Bản Quyền trong 30 ngày
Chi Tiết Trắc Ẩn Với Chính Mình (Kristin Neff & Christopher Germer) - Bản Quyền
Công ty phát hành | Nhã Nam |
Nhà xuất bản | NXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh |