Khóa Học Video Online Yoga Giúp Giải Tỏa Căng Thẳng-Stress - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC tại Pretty Cosmetics
Tác giả: | Xem thêm Khóa học online Tác giảMô tả ngắn về Khóa Học Video Online Yoga Giúp Giải Tỏa Căng Thẳng-Stress - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC tại Pretty Cosmetics
CHƯƠNG 1: Thả lỏng nhẹ nhàng. Bài 2: Bạn đã sẵn sàng để tập luyện. Bài 4: Sự kéo dài kì diệu. CHƯƠNG 2: Tăng cường sự tập trung. Bài 2: 3 nền tảng quan trọng nhất. Bài 4: Thử thách sự thăng bằng (phần 2). Bài 6: Thực hành chuẩn các tư thế (phần 2). CHƯƠNG 3: Giải tỏaGiới thiệu Khóa Học Video Online Yoga Giúp Giải Tỏa Căng Thẳng-Stress - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC tại Pretty Cosmetics
CHƯƠNG 1: Thả lỏng nhẹ nhàng
Bài 1: Tại sao lại là Yoga? –
Bài 2: Bạn đã sẵn sàng để tập luyện
Bài 3: Bài tập hoa sen
Bài 4: Sự kéo dài kì diệu
Bài 5: Thư giãn cổ vai gáy
CHƯƠNG 2: Tăng cường sự tập trung
Bài 1: Hít thở đúng cách
Bài 2: 3 nền tảng quan trọng nhất
Bài 3: Thử thách sự thăng bằng (phần 1)
Bài 4: Thử thách sự thăng bằng (phần 2)
Bài 5: Thực hành chuẩn các tư thế (phần 1)
Bài 6: Thực hành chuẩn các tư thế (phần 2)
Bài 7: Thực hành chuẩn các tư thế (phần 3)
CHƯƠNG 3: Giải tỏa áp lực của cột sống
Bài 1: Giải tỏa sự đau mỏi vùng cổ vai (phần 1)
Bài 2: Giải tỏa sự đau mỏi vùng cổ vai (phần 2)
Bài 3: Chìa khóa giúp cột sống khỏe mạnh
Bài 4: Vận động và kiểm soát cột sống (phần 1)
Bài 5: Vận động và kiểm soát cột sống (phần 2)
Bài 6: Vận động và kiểm soát cột sống (phần 3)
CHƯƠNG 4: Âm thanh và sự kết nối
Bài 1: Bài tập kết hợp với âm thanh
Bài 2: Chào mặt trời theo nhạc
Bài 3: Sự tĩnh lại của hơi thở
Bài 4: Kết nối bài tập mềm mại (phần 1)
Bài 5: Kết nối bài tập mềm mại (phần 2)
CHƯƠNG 5: Cân bằng cảm xúc giải tỏa stress
Bài 1: Kiểm soát hơi thở (phần 1)
Bài 2: Kiểm soát hơi thở (phần 2)
Bài 3: Giải phóng cảm xúc
Bài 4: Thư giãn
Bài 5: Tĩnh tâm vài phút
CHƯƠNG 6: Tràn đầy năng lượng
Bài 1: Khởi động mạnh mẽ
Bài 2: Tăng cường sức mạnh toàn thân
Bài 3: Bài tập thải độc
Bài 4: Linh hoạt toàn thân
Bài 5: Buổi tập hoàn hảo
Biểu đồ giá của Khóa Học Video Online Yoga Giúp Giải Tỏa Căng Thẳng-Stress - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC trong 30 ngày
Chi Tiết Khóa Học Video Online Yoga Giúp Giải Tỏa Căng Thẳng-Stress - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
Hướng dẫn sử dụng | Hình thức nhận hàng: Nhận E-code qua SMS trong vòng 24h sau đặt hàng Cách sử dụng:
Mọi thắc mắc liên hệ hotline: 0976321700 - 0946068017 để được hướng dẫn chi tiết |
Đặc điểm nổi bật | Bạn nhận được giá trị gì
|
Điều kiện sử dụng | - Địa điểm áp dụng toàn quốc - 01 E-Voucher / 01 Toàn bộ khóa học. Không bù thêm tiền - Không quy đổi thành tiền mặt. Áp dụng tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ tết - Voucher đã bao gồm 10% VAT, khách hàng có nhu cầu xuất hóa đơn VAT vui lòng liên hệ trực tiếp VMC Mọi chi tiết liên hệ đến Hotline 0976321700 - 0946068017 để được hỗ trợ |
Địa chỉ sử dụng | Truy cập Web : https://tmdt.vmcvietnam.org/ Số 116 Trần Vỹ, Phố Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, Hà Nội |