Giúp Con Giảm Căng Thẳng tại Pretty Cosmetics

Giới thiệu Giúp Con Giảm Căng Thẳng tại Pretty Cosmetics

Giúp Con Giảm Căng Thẳng

Lời nói đầu/Giới thiệu sách

• 72% trẻ em đều có hành vi liên quan đến căng thẳng.
• Căng thẳng một chút là điều bình thường, nhưng nếu trẻ cảm thấy lo lắng quá mức, chúng ta sẽ khó biết cách hỗ trợ trẻ tốt nhất. GIÚP CON GIẢM CĂNG THẲNG sẽ hướng dẫn bạn giúp con giảm bớt các triệu chứng về thể chất và các dấu hiệu cảm xúc khi căng thẳng. Bằng cách áp dụng các mẹo đơn giản, thay đổi lối sống và các hoạt động nâng cao tâm trạng, bạn có thể giúp con vượt qua những tình huống khó khăn và sống một cuộc sống vui vẻ, vô tư hơn.

Đối tượng sử dụng

• Người lớn

Mục lục

Tóm tắt nội dung

• Cuốn sách này sẽ giúp bạn và con:
  • Xác định nguyên nhân gây ra căng thẳng.
  • Cùng nhau vượt qua những khoảnh khắc khó khăn.
  • Thiết lập các thói quen tích cực hàng ngày.
  • Phát triển các kỹ năng giao tiếp.
  • Biết khi nào cần sự hỗ trợ của những người xung quanh.

Trích đoạn

Ưu điểm

• Kiến thức khoa học, dễ hiểu: Tác giả Vicki Vrint đã tổng hợp những nghiên cứu khoa học mới nhất về tâm lý trẻ em và đưa ra những giải pháp thực tế, dễ áp dụng.
• Phương pháp đa dạng: Cuốn sách cung cấp nhiều phương pháp khác nhau để giúp trẻ giảm căng thẳng, từ các hoạt động đơn giản như hít thở sâu, tập trung vào hơi thở cho đến những kỹ thuật phức tạp hơn như thiền định, yoga.
• Góc nhìn toàn diện: Cuốn sách không chỉ tập trung vào việc giúp trẻ giảm căng thẳng trong ngắn hạn mà còn hướng đến việc xây dựng cho trẻ những kỹ năng sống cần thiết để đối phó với căng thẳng trong tương lai.
• Thực tế và hiệu quả: Những phương pháp được giới thiệu trong sách đã được kiểm chứng qua thực tế và mang lại hiệu quả cao.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....