Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios tại Pretty Cosmetics
Thương hiệu: dododios | Xem thêm Đích đấm, đích đá Thương hiệu dododiosMô tả ngắn về Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios tại Pretty Cosmetics
Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm (1-2 cái), đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng. Kích thước: 40x20x10Cm. Xuất xứ: dododios Việt Nam. Màu sắc: đen đỏ, đen xanh. Đường may chắc chắn, bền và cứng, đá vào thoải mái. Chuyên dùng để tập luyện các đòn đáGiới thiệu Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios tại Pretty Cosmetics
Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm (1-2 cái), đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng
![Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios](https://salt.tikicdn.com/cache/w1200/ts/product/0f/47/7a/5690ee389ff07ba6bea9725312d8449e.png)
CHIẾC ĐÍCH ĐÁ HÌNH CHỮ NHẬT
Kích thước: 40x20x10Cm
THÔNG TIN SẢN PHẨM
- Xuất xứ: dododios Việt Nam
- Kích thước: 20x40x10cm
- Màu sắc: đen đỏ, đen xanh
- Chất liệu: Da PU cao cấp, nhiều lớp lót bảo vệ với mật độ EVA cao.
- Đường may chắc chắn, bền và cứng, đá vào thoải mái.
- Phần cố định tay cầm đích đấm boxing cố định chắc chắn, có sợi chun và phần dán có thể điều chỉnh theo tay người sử dụng.
- Chuyên dùng để tập luyện các đòn đá chân, đấm trong võ thuật.
- Là một dụng cụ tập luyện thi đấu hoàn chỉnh các cú đấm, cú đá, khuỷu tay và đầu gối…thiết kế gọn nhẹ cho thêm thoải mái khi tập.
![Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios](https://salt.tikicdn.com/cache/w1200/ts/product/02/e8/ee/ca44ca48bcddea3330735532a36db35c.png)
Đích Đá Đôi Chuyên Dùng Tập Võ Taekwondo Karate
Đích đá tập võ thuật Taekwondo, Vovinam, Karate , Muay Thái Vstar Cao cấp
Vợt Đá Đôi Vợt Đá Đơn (ĐƠN VỊ TÍNH: 1 CÁI) Taekwondo Vovinam Cổ Truyền Kích BOXING
![Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios](https://salt.tikicdn.com/cache/w1200/ts/product/4e/a2/94/738cc6c4dbf5d5a9158d7624e4af17ca.png)
Chất liệu simili dày bền
Tiếng kêu to, thanh và chống gãy.
Đích đấm đỡ bàn tay dododios chất lượng chuyên nghiệp dùng trong võ thuật đối kháng thể thao
ĐÍCH ĐẤM dododios có nhiều màu sắc cho bạn lựa chọn: đen, đỏ, xanh
THÔNG TIN SẢN PHẨM:
- Chất liệu: Da tổng hợp cao cấp
- Đệm xốp dày dặn
- Tích hợp các lớp lưới thoáng khí
- Phần dây dán chắc chắn, giữ tay bạn luôn chặt với đích đấm
Đỡ bàn tay DoDoDios được thiết kế tỉ mỉ , chắc chắn vô cùng thuận tiện cho các HLV boxing , tán thủ hay Muay Thái sử dụng
Đích đấm DoDoDios là sản phẩm đỡ bàn tay tốt nhất thị trường với mức giá dưới 1 triệu đồng / đôi .
ĐÍch đấm DoDoDios được may chắn chắn, tinh tế
Đích đá đấm boxing teakwondo, Karate, vovinam, Muay Thái, Vstar, tập võ thuật - Chính hãng dododios
Các lợi ích khi luyện tập với đích đấm đá
Việc luyện tập với đích đấm đá có đạt hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như huấn luyện viên; người tập và thời gian tập luyện. Tuy nhiên, khi luyện tập với đích đấm đá sẽ mang lại những lợi ích sau:
- Tùy chỉnh được kỹ năng boxing của bạn: Đích đấm đá sẽ giúp người tập và cả huấn luyện viên tập trung tinh thần tuyệt đối. Khi đích đấm phát lực đúng sẽ giúp tạo cho võ sĩ cảm giác thực hơn. Đồng thời giúp võ sĩ điều chỉnh được kỹ năng boxing của mình về cả các cú đấm tấn công lẫn chiêu thức phòng thủ.
-
Cải thiện kỹ năng footwork: Luyện tập với đích đấm đá thì cả huấn luyện viên và võ sĩ đều có thể di chuyển. Việc này giúp người tập buộc phải tập trung cả phòng và tấn công; di chuyển hợp lý để tung các cú đấm. Ngoài ra, luyện tập với đích đấm đá sẽ giúp các cơ bắp hoạt động hiệu quả và đồng bộ với hiệu suất cao hơn.
-
Tăng cường thời gian phản ứng, phản xạ của các bắp thịt.
-
Cải thiện các cú đá đấm, đá ở tầm thấp, tầm cao thông qua việc tự điều chỉnh được mục tiêu đích đấm đá. Tốt nhất nên để mục tiêu ở đúng tầm của đầu; bụng; sườn hay ngực của võ sĩ để hiệu quả của cú đấm được tốt nhất.
Lamber
Đây là loại đích đá cầm tay, không bo được vào cánh tay như với đích chân. Loại này thường có tên gọi khiến nhiều người nhầm lẫn với đích đá nhưng nó lại có hình dạng hoàn toàn khác. Lamber khi đã sẽ tạo ra tiếng kêu giúp bạn hưng phấn hơn khi tập luyện.
Đích bàn tay
![Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios](https://salt.tikicdn.com/cache/w1200/ts/product/02/23/9d/95d7d2d449cac7c10a456da6d3698072.png)
Đây cũng là một loại đích đấm cong mà các võ sĩ hay dùng để tập luyện. Đích bàn tay chuyên dùng để đấm, nếu tập đá thì sẽ hơi khó khăn. Bởi diện tích của đích không lớn, khi đá sẽ có khả năng không trúng đích hoặc tập không hiệu quả.
Đích bàn tay giúp bạn có thể tập luyện sức mạnh cho các cú đấm ở cả tầm thấp và tầm cao. Đích tay có thiết kế sắc nét, tinh vi; đường khâu chắc chắn và tỉ mỉ; mặt sau còn được thiết kế để xỏ vừa 5 ngón tay; thiết kế lỗ thoáng khí để không bị bí mồ hôi tay. Chính vì thế, dụng cụ này được coi là lựa chọn hoàn hoàn cho những cú đấm.
Cần lưu ý gì khi tập luyện với đích đấm đá
-
Huấn luyện viên cần nắm chính xác điểm va chạm: Điều này sẽ giúp các võ sĩ tập luyện được tốt và hiệu quả hơn. Thông thường, khoảng cách giữa đích đấm đá với cú đấm của võ sĩ là 6 – 15cm trước khi cả 2 va chạm nhau.
-
Thời gian luyện tập hợp lý: Luyện tập thường xuyên sẽ giúp gia tăng độ linh hoạt cũng như rèn luyện được thể lực. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải tập luyện liên tục nhiều giờ liền. Thời gian và cường độ luyện tập sẽ phụ thuộc vào mục đích luyện tập của mỗi người. Thông thường, cường độ luyện tập hợp lý là tập 3 phút nghỉ 1 phút giữa hiệp; lặp lại 3 – 12 lần như vậy thì dừng lại. Với các võ sĩ mới thì thời gian cũng như cường độ tập luyện sẽ ngắn hơn. Đồng thời cũng tùy thuộc vào thể lực của mỗi người để có mức tập hợp lý.
-
Để mục tiêu ở chiều cao hợp lý: Tốt nhất ở là ngang tầm đầu; ngực; sườn; bụng của võ sĩ. Điều này giúp các cú đấm có lực và đạt hiệu quả cao nhất.
-
Duy trì tập đều đặn: Có tác dụng giúp võ sĩ làm quen với nhịp đấu thực tế sớm hơn. Từ đó, các võ sĩ có thể kiên trì và trụ vững trên sàn đấu. Đây được coi là cách rèn luyện thể lực tốt nhất.
-
Võ sĩ cần đeo găng tay đấm bốc để tránh bị thương cũng như đạt hiệu quả cao nhất khi luyện tập.
![Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios](https://salt.tikicdn.com/cache/w1200/ts/product/7a/72/2b/22cc92285b31010d600467e37286289e.png)
Có thể thấy, boxing là môn thể thao được nhiều người tập luyện. Nó giúp rèn luyện thân thể; tăng khả năng linh hoạt cho tay chân và cũng là cách để giải trí hiệu quả. Tập boxing với đích đấm đá sẽ giúp bạn có kết quả tập luyện tốt hơn và hiệu quả cao hơn. Hy vọng các thông tin trong bài viết trên sẽ hữu ích với bạn.
Đỡ vuông 20 x 40 x 10 hay còn goi là lamber đá
Huấn luyện viên cầm cho các môn sinh tập luyện đá hoặc đấm đấm
Sản phẩm được làm từ da PU cao cấp, đường may chắc chắn đẹp kỹ lưỡng
Lợi ích và cách dùng của đích đấm boxing
Cách dùng đích đấm boxing
Việc tập luyện với đích đấm boxing đạt hiệu quả như thế nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó bao gồm: Người tập, huấn luyện viên và thời gian tập luyện. Để tập luyện boxing với đích đấm đạt hiệu quả một cách cao nhất, bạn cần lưu ý những điều sau:
Xác định mục tiêu đấm ở chiều cao thích hợp
Khác với khi luyện tập với bao cát boxing, huấn luyện viên hoặc bạn tập cùng đỡ cho boxer nào đó cần đảm bảo các mục tiêu tấn công ở mức độ cao phù hợp. Các chiều cao của mục tiêu cần phải nằm đúng tầm của đầu, bụng, ngực hoặc sườn của boxer để các cú đấm đạt hiệu quả ở mức cao nhất.
Các boxer nên tìm cho mình một bạn tập hoặc một huấn luyện viên có chiều cao ngang mình để cùng tập luyện và sử
dụng đích đấm boxing một cách tối ưu nhất.
Nắm bắt chính xác điểm va chạm
Để tập luyện với đích đấm boxing một cách hiệu quả, boxer và huấn luyện viên cần phải tập trung tinh thần tuyệt đối.
Huấn luyện viên tập cùng boxer có thể vừa di chuyển vừa để boxer đấm nhưng cần lưu ý nên giữ đích đấm boxing cách xa
những đòn tấn công khoảng 6 đến 15cm trước khi cả hai va chạm. Khoảng cách giữa đích đấm boxing và các boxer rất quan trọng.
Thời gian tập luyện hợp lý
Thường xuyên tập luyện và đều đặn là điều quan trọng giúp rèn luyện thể lực và tăng tính linh hoạt. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn sẽ phải luyện tập không ngừng nghỉ trong nhiều giờ liên tục, thời gian tập luyện và cường độ tập luyện hợp lý mới là điều quan trọng và nó còn phụ thuộc vào mục đích tập luyện của mỗi người.
Duy trì nhịp đấu đều đặn
Tập luyện với nhịp đấu đều đặn sẽ giúp boxer làm quen dần được với nhịp đấu thực tế, nhịp đấu như nhịp đấu thực khiến boxer có thể kiên trì trụ vững trên sàn đấu hơn so với việc chỉ dùng hết sức lực để tấn công liên tục không ngừng. Đây là cách tập luyện giúp rèn luyện thể lực và sự kiên trì cực kỳ tốt.
Những lợi ích khi tập luyện với đích đấm boxing
Tập luyện với đích đấm boxing không chỉ giúp bạn rèn luyện cơ thể mà còn nâng cao những kỹ năng khác, dưới đây là một số lợi ích khi tập luyện với đích đấm boxing:
· Cải thiện những cú đấm, đá tầm thấp và tầm cao.
· Cải thiện kỹ năng footwork. Khi tập luyện với đích đấm boxing, các boxer buộc phải phòng thủ và tấn công, di
chuyển với tốc độ hợp lý để tung những cú đấm. Điều này đồng nghĩa với việc các cơ bắp được hoạt động đồng bộ và
hiệu quả với hiệu suất cao.
· Tăng cường thời gian phản ứng và phản xạ của các bắp thịt tốt hơn, nâng cao tính linh hoạt của cơ thể.
· Sử dụng linh hoạt các kỹ năng boxing của boxer về các cú đấm tấn công lẫn chiêu thức phòng thủ.
--------
* DoDoDios cam kết với khách hàng về sản phẩm:
- Sản phẩm 100% giống mô tả
![Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios](https://salt.tikicdn.com/cache/w1200/ts/product/ea/3c/35/7627aca8f524dcfcae6bb2bd0fe5863f.png)
- Đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt nhất, hàng được giao từ 1-5 ngày kể từ ngày đặt hàng
- Giao hàng trên toàn quốc theo hình thức COD hoặc qua ví điện tử
- Đổi trả theo đúng quy định của Sàn
1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 07 ngày kể từ khi nhận sản phẩm):
- Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng
- Hàng hóa hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất.
2. Trường hợp được chấp nhận:
- Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng
- Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng
- Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ…
3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách:
- Quá 03 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng
- Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của DoDoDios
- Đặt nhầm sản phẩm, chủng loại, không thích, không hợp,...
#đích_đá #đích_đá_cầm_tay #dichdacamtay #dichda #dichdadaPU #dichdacamtaydaPU #đích_đá_da_PU #đích_đá_cầm_tay_da_PU #đích_đácaocap #đích_đá_cầm_taycaocap #dichdacamtaycaocap #dichdacaocap #dichdadaPUcaocap #dichdacamtaydaPUcaocap #đích_đá_da_PUcaocap #đích_đá_cầm_tay_da_PUcaocap #đích_đáchinhhang #đích_đá_cầm_taychinhhang #dichdacamtaychinhhang #dichdachinhhang #dichdadaPUchinhhang #dichdacamtaydaPUchinhhang #đích_đá_da_PUchinhhang #đích_đá_cầm_tay_da_PUchinhhang
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
![Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios](https://salt.tikicdn.com/cache/w1200/ts/product/5e/40/b9/9989f4f006419bc8683a85d53441dd66.png)
Biểu đồ giá của Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios trong 30 ngày
Chi Tiết Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm, đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng dododios
Thương hiệu | dododios |
Xuất xứ thương hiệu | Việt Nam |
Kích thước | Đích đá boxing hình chữ nhật 20x40x10cm (1-2 cái), đích đấm đá võ thuật, đích đấm boxing, đích đá karate, đích đá taekwondo - Hàng chính hãng
CHIẾC ĐÍCH ĐÁ HÌNH CHỮ NHẬT Kích thước: 40x20x10Cm THÔNG TIN SẢN PHẨM - Xuất xứ: dododios Việt Nam - Kích thước: 20x40x10cm - Màu sắc: đen đỏ, đen xanh - Chất liệu: Da PU cao cấp, nhiều lớp lót bảo vệ với mật độ EVA cao. - Đường may chắc chắn, bền và cứng, đá vào thoải mái. - Phần cố định tay cầm đích đấm boxing cố định chắc chắn, có sợi chun và phần dán có thể điều chỉnh theo tay người sử dụng. - Chuyên dùng để tập luyện các đòn đá chân, đấm trong võ thuật. - Là một dụng cụ tập luyện thi đấu hoàn chỉnh các cú đấm, cú đá, khuỷu tay và đầu gối…thiết kế gọn nhẹ cho thêm thoải mái khi tập.
Đích Đá Đôi Chuyên Dùng Tập Võ Taekwondo Karate Đích đá tập võ thuật Taekwondo, Vovinam, Karate , Muay Thái Vstar Cao cấp Vợt Đá Đôi Vợt Đá Đơn (ĐƠN VỊ TÍNH: 1 CÁI) Taekwondo Vovinam Cổ Truyền Kích BOXING Chất liệu simili dày bền Tiếng kêu to, thanh và chống gãy. Đích đấm đỡ bàn tay dododios chất lượng chuyên nghiệp dùng trong võ thuật đối kháng thể thao ĐÍCH ĐẤM dododios có nhiều màu sắc cho bạn lựa chọn: đen, đỏ, xanh THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Chất liệu: Da tổng hợp cao cấp - Đệm xốp dày dặn - Tích hợp các lớp lưới thoáng khí - Phần dây dán chắc chắn, giữ tay bạn luôn chặt với đích đấm Đỡ bàn tay DoDoDios được thiết kế tỉ mỉ , chắc chắn vô cùng thuận tiện cho các HLV boxing , tán thủ hay Muay Thái sử dụng Đích đấm DoDoDios là sản phẩm đỡ bàn tay tốt nhất thị trường với mức giá dưới 1 triệu đồng / đôi . ĐÍch đấm DoDoDios được may chắn chắn, tinh tế Đích đá đấm boxing teakwondo, Karate, vovinam, Muay Thái, Vstar, tập võ thuật - Chính hãng dododios Các lợi ích khi luyện tập với đích đấm đáViệc luyện tập với đích đấm đá có đạt hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như huấn luyện viên; người tập và thời gian tập luyện. Tuy nhiên, khi luyện tập với đích đấm đá sẽ mang lại những lợi ích sau:
LamberĐây là loại đích đá cầm tay, không bo được vào cánh tay như với đích chân. Loại này thường có tên gọi khiến nhiều người nhầm lẫn với đích đá nhưng nó lại có hình dạng hoàn toàn khác. Lamber khi đã sẽ tạo ra tiếng kêu giúp bạn hưng phấn hơn khi tập luyện.
Đích bàn tay Đây cũng là một loại đích đấm cong mà các võ sĩ hay dùng để tập luyện. Đích bàn tay chuyên dùng để đấm, nếu tập đá thì sẽ hơi khó khăn. Bởi diện tích của đích không lớn, khi đá sẽ có khả năng không trúng đích hoặc tập không hiệu quả. Đích bàn tay giúp bạn có thể tập luyện sức mạnh cho các cú đấm ở cả tầm thấp và tầm cao. Đích tay có thiết kế sắc nét, tinh vi; đường khâu chắc chắn và tỉ mỉ; mặt sau còn được thiết kế để xỏ vừa 5 ngón tay; thiết kế lỗ thoáng khí để không bị bí mồ hôi tay. Chính vì thế, dụng cụ này được coi là lựa chọn hoàn hoàn cho những cú đấm.
Cần lưu ý gì khi tập luyện với đích đấm đá
Có thể thấy, boxing là môn thể thao được nhiều người tập luyện. Nó giúp rèn luyện thân thể; tăng khả năng linh hoạt cho tay chân và cũng là cách để giải trí hiệu quả. Tập boxing với đích đấm đá sẽ giúp bạn có kết quả tập luyện tốt hơn và hiệu quả cao hơn. Hy vọng các thông tin trong bài viết trên sẽ hữu ích với bạn. Đỡ vuông 20 x 40 x 10 hay còn goi là lamber đá
Cách dùng đích đấm boxing Các boxer nên tìm cho mình một bạn tập hoặc một huấn luyện viên có chiều cao ngang mình để cùng tập luyện và sử Duy trì nhịp đấu đều đặn Những lợi ích khi tập luyện với đích đấm boxing -------- * DoDoDios cam kết với khách hàng về sản phẩm: - Sản phẩm 100% giống mô tả - Đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt nhất, hàng được giao từ 1-5 ngày kể từ ngày đặt hàng - Giao hàng trên toàn quốc theo hình thức COD hoặc qua ví điện tử - Đổi trả theo đúng quy định của Sàn 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 07 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hóa hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất. 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 03 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của DoDoDios - Đặt nhầm sản phẩm, chủng loại, không thích, không hợp,...
#đích_đá #đích_đá_cầm_tay #dichdacamtay #dichda #dichdadaPU #dichdacamtaydaPU #đích_đá_da_PU #đích_đá_cầm_tay_da_PU #đích_đácaocap #đích_đá_cầm_taycaocap #dichdacamtaycaocap #dichdacaocap #dichdadaPUcaocap #dichdacamtaydaPUcaocap #đích_đá_da_PUcaocap #đích_đá_cầm_tay_da_PUcaocap #đích_đáchinhhang #đích_đá_cầm_taychinhhang #dichdacamtaychinhhang #dichdachinhhang #dichdadaPUchinhhang #dichdacamtaydaPUchinhhang #đích_đá_da_PUchinhhang #đích_đá_cầm_tay_da_PUchinhhang |
Chất liệu | Đệm chuyên dụng đấm đá chịu lực cường độ cao |
Xuất xứ (Made in) | Việt Nam |