BỘ CÔNG CỤ ĐẶC TRỊ TRẦM CẢM - Nhiều tác giả - Tùng dịch - Thái Hà Books - Nhà xuất bản Thế Giới. tại Pretty Cosmetics

Giới thiệu BỘ CÔNG CỤ ĐẶC TRỊ TRẦM CẢM - Nhiều tác giả - Tùng dịch - Thái Hà Books - Nhà xuất bản Thế Giới. tại Pretty Cosmetics

Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT), liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), và kích hoạt hành vi để giúp bạn quản lý hiệu quả những suy nghĩ tiêu cực, có động lực, tìm lại hy vọng và phát triển những thói quen lành mạnh. Nếu là người thích đi thẳng vào trọng tâm vấn đề, hãy cầm cuốn sách này lên và áp dụng những công cụ bên trong – bạn chỉ còn cách sự dễ chịu vài trang nữa thôi!
***
BỘ CÔNG CỤ ĐẶC TRỊ TRẦM CẢM
Tác giả: Nhiều tác giả
Dịch giả: Tùng
Nhà phát hành: Thái Hà Books
Nhà xuất bản: Thế Giới
Năm phát hành: 2024
***
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa mềm
Kích thước: 13 x 19cm
Số trang: 196 trang
Mã ISBN: 978-604-77-4617-0
Mã sách: 8935280916135
Cân nặng: 1000 grams
***
#Bo_cong_cu_dac_tri_tram_cam
#Thai_Ha
#Nha_xuat_ban_the_gioi

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....